テレビや雑誌などでは半身浴はデトックス効果があるし、代謝が上がるからダイエットにいいという話から派生して美肌効果などももてはやされて時期がありましたが、残念ながらお肌のNGケアの1つです。 デトックス効果や毛穴にいいと言われていますが、これは…

睡眠と肌の関係が気になっている方のために美肌に良い睡眠のコツをまとめていきます。 いくらスキンケアを頑張っても睡眠をおろそかにしていては美しい肌もへったくれもありません。 なぜなら、寝ている間に一番ターンオーバーが行われているからです。 お肌…

化粧水、美容液、乳液、クリームとスキンケア化粧品をライン使いしている方も多いと思いますが、そもそもなぜ乳液が必要か考えたことがある方は少ないのではないでしょうか？ よく言われている『乳液でフタ』をして水分蒸発を防ぐという話ですが、乳液を塗っ…