2018-08-12から1日間の記事一覧

睡眠と肌は関係大！美肌の一番の美容液は睡眠かもしれない話

スキンケア

睡眠と肌の関係が気になっている方のために美肌に良い睡眠のコツをまとめていきます。いくらスキンケアを頑張っても睡眠をおろそかにしていては美しい肌もへったくれもありません。なぜなら、寝ている間に一番ターンオーバーが行われているからです。お肌…